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Totais por produto
Proteina | Quantidade |
---|
Hidratos | Quantidade |
---|
Legumes | Quantidade |
---|
Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
---|
Proteina | Quantidade |
---|---|
lasanha frango bechamel couve flor | 51000 |
hambúrguer alcatra cebola roxa caramelizada | 24700 |
pescada marinada molho manga e abacate | 24650 |
bolinhas atum, abóbora e pesto couve kale | 24550 |
frango forno mel, limão e dukkah | 24200 |
Frango Salteado com Molho Cremoso de Coco e Limão | 20300 |
tofu molho coco e caril vermelho | 10900 |
falafel ervilha molho tahini coentros e lima | 8300 |
falafel ervilha molho mostarda e limão | 5250 |
82584 | 0 |
12585 | 0 |
82587 | 0 |
80543 | 0 |
82682 | 0 |
82591 | 0 |
18896 | 0 |
40350 | 0 |
82580 | 0 |
82680 | 0 |
11783 | 0 |
76193 | 0 |
Hidratos | Quantidade |
---|---|
Thai de Passas e Coentros | 30100 |
arroz basmati cardamomo | 22600 |
Cubos de Batata doce | 16550 |
Quinoa Portuguesa com Feijão preto e Kale | 16500 |
Arroz integral de curcuma | 11700 |
Couve Coração Salteada com Caril e Côco Desidratado | 10950 |
Juliana de Cenoura com Salsa e Cúrcuma | 6750 |
Curgete assada com Cogumelos e Feijão Verde | 5450 |
Brócolos no forno com Pimento Vermelho, Cenoura e Cebola Roxa | 4700 |
82584 | 0 |
12585 | 0 |
82587 | 0 |
68322 | 0 |
80543 | 0 |
82682 | 0 |
82591 | 0 |
61143 | 0 |
64652 | 0 |
18896 | 0 |
40350 | 0 |
82580 | 0 |
82680 | 0 |
11783 | 0 |
38672 | 0 |
44401 | 0 |
61198 | 0 |
76193 | 0 |
26592 | 0 |
Legumes | Quantidade |
---|---|
Picadinho de Couve flôr com Grão de bico e Amêndoas | 36700 |
Beringela , Tomate Cherry e Couve Flor Assados com Alho e Limão | 29400 |
Curgete assada com Cogumelos e Feijão Verde | 18500 |
Juliana de Cenoura com Salsa e Cúrcuma | 17000 |
Abóbora Assada com Espinafres, Feijão frade e Pevides de Abóbora | 16900 |
Brócolos no forno com Pimento Vermelho, Cenoura e Cebola Roxa | 8700 |
82584 | 0 |
12585 | 0 |
82587 | 0 |
80543 | 0 |
82682 | 0 |
82591 | 0 |
61143 | 0 |
64652 | 0 |
18896 | 0 |
40350 | 0 |
82580 | 0 |
82680 | 0 |
11783 | 0 |
38672 | 0 |
44401 | 0 |
61198 | 0 |
76193 | 0 |
26592 | 0 |
Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
---|---|---|---|---|
Bolinhas de Atum e Abóbora com Pesto de Couve Kale | 193 | 21550 | 21550 | 19300 |
Pescada Marinada com Molho de Manga, Abacate e Coentros | 188 | 21200 | 21200 | 18800 |
Hambúrguer de Alcatra e Batata Doce com Cebola Roxa Caramelizada | 185 | 21200 | 21200 | 18500 |
Frango Salteado com Molho Cremoso de Coco e Limão | 179 | 20300 | 20300 | 17900 |
Lasanha de Frango e Legumes com Béchamel de Couve Flor | 170 | 51000 | 0 | 17000 |
Frango no Forno com Mel, Limão e Dukkah de Avelã e Noz | 169 | 19850 | 19850 | 16900 |
Falafel de Ervilha com Molho Tahini de Coentros e Lima | 101 | 11700 | 11700 | 10100 |
Tofu em Molho de Côco e Caril Vermelho | 87 | 9500 | 9500 | 8700 |
Summer Bowl de Frango com Arroz Integral e Feijão Preto com Kale, Batata Doce, Figos e Vinagrete Balsâmico | 77 | 0 | 0 | 0 |
Summer Bowl de Tofu com Arroz Integral e Feijão Preto com Kale, Batata Doce, Figos e Vinagrete Balsâmico | 45 | 0 | 0 | 0 |
Creme de Grão e Alho Francês | 41 | 0 | 0 | 0 |
Aveia de Amêndoa, Limão e Amoras | 40 | 0 | 0 | 0 |
Canja de Frango Asiática com Hortelã e Rebentos de Soja | 34 | 0 | 0 | 0 |
Blondie de Manteiga de Amendoim e Grão com Pepitas de Chocolate | 28 | 0 | 0 | 0 |
Panquecas Paleo | 24 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 11 | 4350 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 10 | 3500 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 9 | 3450 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 8 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 8 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 8 | 3000 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 5 | 1850 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 5 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 4 | 1400 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
Proteina | Quantidade |
---|---|
lasanha frango bechamel couve flor | 10500 |
frango forno mel, limão e dukkah | 6250 |
bolinhas atum, abóbora e pesto couve kale | 5050 |
hambúrguer alcatra cebola roxa caramelizada | 5000 |
pescada marinada molho manga e abacate | 4700 |
tofu molho coco e caril vermelho | 4300 |
Frango Salteado com Molho Cremoso de Coco e Limão | 3500 |
falafel ervilha molho mostarda e limão | 1900 |
falafel ervilha molho tahini coentros e lima | 1700 |
82587 | 0 |
12585 | 0 |
82584 | 0 |
40350 | 0 |
82591 | 0 |
82680 | 0 |
80543 | 0 |
76193 | 0 |
82682 | 0 |
18896 | 0 |
11783 | 0 |
82580 | 0 |
Hidratos | Quantidade |
---|---|
arroz basmati cardamomo | 5750 |
Thai de Passas e Coentros | 5350 |
Quinoa Portuguesa com Feijão preto e Kale | 3100 |
Cubos de Batata doce | 2800 |
Couve Coração Salteada com Caril e Côco Desidratado | 2800 |
Arroz integral de curcuma | 2250 |
Brócolos no forno com Pimento Vermelho, Cenoura e Cebola Roxa | 1650 |
Curgete assada com Cogumelos e Feijão Verde | 1400 |
Juliana de Cenoura com Salsa e Cúrcuma | 1400 |
82587 | 0 |
68322 | 0 |
12585 | 0 |
82584 | 0 |
40350 | 0 |
82591 | 0 |
26592 | 0 |
82680 | 0 |
80543 | 0 |
76193 | 0 |
82682 | 0 |
18896 | 0 |
11783 | 0 |
64652 | 0 |
61143 | 0 |
61198 | 0 |
82580 | 0 |
38672 | 0 |
Legumes | Quantidade |
---|---|
Picadinho de Couve flôr com Grão de bico e Amêndoas | 6800 |
Beringela , Tomate Cherry e Couve Flor Assados com Alho e Limão | 5600 |
Curgete assada com Cogumelos e Feijão Verde | 4100 |
Abóbora Assada com Espinafres, Feijão frade e Pevides de Abóbora | 3600 |
Juliana de Cenoura com Salsa e Cúrcuma | 3500 |
Brócolos no forno com Pimento Vermelho, Cenoura e Cebola Roxa | 2600 |
82587 | 0 |
12585 | 0 |
82584 | 0 |
40350 | 0 |
82591 | 0 |
26592 | 0 |
82680 | 0 |
80543 | 0 |
76193 | 0 |
82682 | 0 |
18896 | 0 |
11783 | 0 |
64652 | 0 |
61143 | 0 |
61198 | 0 |
82580 | 0 |
38672 | 0 |
Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
---|---|---|---|---|
Hambúrguer de Alcatra e Batata Doce com Cebola Roxa Caramelizada | 41 | 4750 | 4750 | 4100 |
Pescada Marinada com Molho de Manga, Abacate e Coentros | 39 | 4700 | 4700 | 3900 |
Bolinhas de Atum e Abóbora com Pesto de Couve Kale | 36 | 4150 | 4150 | 3600 |
Frango no Forno com Mel, Limão e Dukkah de Avelã e Noz | 36 | 4200 | 4200 | 3600 |
Lasanha de Frango e Legumes com Béchamel de Couve Flor | 35 | 10500 | 0 | 3500 |
Frango Salteado com Molho Cremoso de Coco e Limão | 29 | 3500 | 3500 | 2900 |
Tofu em Molho de Côco e Caril Vermelho | 26 | 2950 | 2950 | 2600 |
Falafel de Ervilha com Molho Tahini de Coentros e Lima | 20 | 2250 | 2250 | 2000 |
Summer Bowl de Frango com Arroz Integral e Feijão Preto com Kale, Batata Doce, Figos e Vinagrete Balsâmico | 13 | 0 | 0 | 0 |
Blondie de Manteiga de Amendoim e Grão com Pepitas de Chocolate | 9 | 0 | 0 | 0 |
Creme de Grão e Alho Francês | 9 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 8 | 0 | 0 | 0 |
Summer Bowl de Tofu com Arroz Integral e Feijão Preto com Kale, Batata Doce, Figos e Vinagrete Balsâmico | 7 | 0 | 0 | 0 |
Canja de Frango Asiática com Hortelã e Rebentos de Soja | 6 | 0 | 0 | 0 |
Panquecas Paleo | 5 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 5 | 2050 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 3 | 1350 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 3 | 1350 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 2 | 900 | 0 | 0 |
Aveia de Amêndoa, Limão e Amoras | 1 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
[A LA CARTE] | 1 | 250 | 0 | 0 |