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Totais por produto
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| Caril de Frango e Manteiga de Amendoim | 20250 |
| Frango Tandoori | 19300 |
| Almôndegas de Frango | 17650 |
| Pastéis de Bacalhau e Espinafres com Molho Aioli Paleo | 17450 |
| Koftas de Alcatra | 11600 |
| tofu crosta amendoim, gengibre e coentros | 11100 |
| Bolinhas de Salmão | 8950 |
| Guisado de Grão Libanês com Alperce Seco e Tâmaras | 7950 |
| Mix de Grãos com Edamame, Cebolete e Caju | 4200 |
| 145054 | 0 |
| 146237 | 0 |
| 135423 | 0 |
| 139408 | 0 |
| 154879 | 0 |
| 81075 | 0 |
| 154867 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 154883 | 0 |
| 154871 | 0 |
| 67812 | 0 |
| 154881 | 0 |
| 145052 | 0 |
| 129759 | 0 |
| 114222 | 0 |
| 145044 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| arroz basmati cardamomo | 20150 |
| Arroz basmati com Endro e Amêndoa torrada | 15700 |
| Batata doce assada com Cominhos e Limão | 15000 |
| Arroz Thai de Cúrcuma com Espinafres | 14250 |
| Tabouleh de Quinoas | 10100 |
| Arroz Integral de Ervilhas e Espargos | 8400 |
| Quinoa Branca e Vermelha com Beterraba, Funcho e Laranja | 7050 |
| Picadinho de Brócolos com Passas e Ras el Hanout | 4550 |
| Curgete, Abóbora e Pimento Vermelho | 4300 |
| Picadinho de Cenoura, Sementes de Sésamo e Rabanete | 3600 |
| Salteado de Curgete, Couve Roxa e Brócolos | 3400 |
| Salteado de Couve, Cenoura e Beringela | 3300 |
| Juliana de Cenoura, Pimento Vermelho e Couve Flor com Coentros | 1900 |
| 145054 | 0 |
| 146237 | 0 |
| 135423 | 0 |
| 139408 | 0 |
| 154879 | 0 |
| 81075 | 0 |
| 154867 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 154883 | 0 |
| 154871 | 0 |
| 82040 | 0 |
| 40336 | 0 |
| 67812 | 0 |
| 154881 | 0 |
| 145052 | 0 |
| 129759 | 0 |
| 114222 | 0 |
| 145044 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Beringela, Funcho assado e Grão de Bico | 23000 |
| Salteado de Couve, Cenoura e Beringela | 16700 |
| Juliana de Cenoura, Pimento Vermelho e Couve Flor com Coentros | 14600 |
| Curgete, Abóbora e Pimento Vermelho | 13900 |
| Picadinho de Brócolos com Passas e Ras el Hanout | 12300 |
| Salteado de Curgete, Couve Roxa e Brócolos | 7900 |
| Picadinho de Cenoura, Sementes de Sésamo e Rabanete | 6600 |
| 145054 | 0 |
| 146237 | 0 |
| 135423 | 0 |
| 139408 | 0 |
| 154879 | 0 |
| 81075 | 0 |
| 154867 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 154883 | 0 |
| 154871 | 0 |
| 82040 | 0 |
| 40336 | 0 |
| 67812 | 0 |
| 154881 | 0 |
| 145052 | 0 |
| 129759 | 0 |
| 114222 | 0 |
| 145044 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Caril de Frango e Manteiga de Amendoim | 167 | 20250 | 20250 | 16700 |
| Frango no Forno Tandoori com Salada de Manga, Pepino e Amêndoas torradas | 165 | 19300 | 19300 | 16500 |
| Almôndegas de Frango com Cenoura e Molho de Iogurte e Manga | 146 | 17650 | 17650 | 14600 |
| Koftas de Alcatra com Húmus, Salsa e Limão | 131 | 15800 | 15800 | 13100 |
| Pastéis de Bacalhau e Espinafres com Molho Aioli Paleo | 123 | 13400 | 13400 | 12300 |
| Bolinhas de Salmão e Ras el Hanout com Molho Chermoula | 79 | 8950 | 8950 | 7900 |
| Tofu com Crosta de Amendoim, Gengibre e Coentros | 73 | 8400 | 8400 | 7300 |
| Guisado de Grão Libanês com Alperce Seco e Tâmaras | 66 | 7950 | 7950 | 6600 |
| Spring Bowl de Frango e Quinoas, Curgete e Espargos grelhados com Za'atar e Molho de Iogurte | 43 | 0 | 0 | 0 |
| Salame Paleo de Frutos Secos, Coco e Bagas goji | 30 | 0 | 0 | 0 |
| Spring Bowl de Tofu e Quinoas, Curgete e Espargos grelhados com Za'atar e Molho de Iogurte | 30 | 0 | 0 | 0 |
| Aveia de Amêndoa com Granola de Figo seco e Calda de Mel e Laranja | 26 | 0 | 0 | 0 |
| Creme de Cenoura e Miso com Bacon e Sésamo | 24 | 0 | 0 | 0 |
| Sopa de Batata Doce com Cúrcuma e Brócolos | 22 | 0 | 0 | 0 |
| Panquecas Paleo | 19 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 9 | 4050 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 6 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 6 | 2700 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 6 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 4 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 4 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 4 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] – Guisado de Grão Libanês com Alperce Seco e Tâmaras | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| Pastéis de Bacalhau e Espinafres com Molho Aioli Paleo | 1450 |
| Frango Tandoori | 1250 |
| Bolinhas de Salmão | 1000 |
| Koftas de Alcatra | 950 |
| Guisado de Grão Libanês com Alperce Seco e Tâmaras | 900 |
| Almôndegas de Frango | 750 |
| Caril de Frango e Manteiga de Amendoim | 700 |
| Bolinhas de Atum e Cebola Caramelizada com Molho Teriyaki | 700 |
| Frango Salteado com Molho Satay | 700 |
| Almôndegas de Frango, Gengibre, Sésamo e Cebolinho com Sweet Chili | 600 |
| pescada marinada molho manga e abacate | 600 |
| Frango no Forno Coreano | 600 |
| tofu crosta amendoim, gengibre e coentros | 600 |
| bolinhas atum e molho teriyaki | 450 |
| Caril Madras de Alcatra com Ervilhas | 400 |
| tofu molho coco e caril vermelho | 100 |
| 154867 | 0 |
| 81075 | 0 |
| 139408 | 0 |
| 145052 | 0 |
| 146237 | 0 |
| 139423 | 0 |
| 117471 | 0 |
| 137948 | 0 |
| 153702 | 0 |
| 139371 | 0 |
| 139384 | 0 |
| 46162 | 0 |
| 154871 | 0 |
| 154883 | 0 |
| 135423 | 0 |
| 129759 | 0 |
| 114222 | 0 |
| 154881 | 0 |
| 154877 | 0 |
| 67812 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| arroz basmati cardamomo | 2500 |
| Batata doce assada com Cominhos e Limão | 900 |
| Quinoa Branca e Vermelha com Beterraba, Funcho e Laranja | 700 |
| Arroz Thai de Gengibre e Lima | 600 |
| Arroz Integral de Ervilhas e Espargos | 600 |
| Tabouleh de Quinoas | 600 |
| Arroz Thai de Coco Tostado | 500 |
| Mix de Batata Doce Assada | 500 |
| Picadinho de Brócolos com Passas e Ras el Hanout | 400 |
| Arroz Thai de Cúrcuma com Espinafres | 400 |
| Mix de Grãos com Edamame, Cebolete e Caju | 400 |
| Salteado de Couve, Cenoura e Beringela | 400 |
| Picadinho de Cenoura, Sementes de Sésamo e Rabanete | 350 |
| Curgete, Abóbora e Pimento Vermelho | 350 |
| Salteado de Curgete, Couve Roxa e Brócolos | 350 |
| Arroz basmati com Endro e Amêndoa torrada | 300 |
| Juliana de Cenoura, Pimento Vermelho e Couve Flor com Coentros | 300 |
| Salteado de Brócolos, Curgete, Rebentos de Soja e Bagas Goji | 200 |
| Curgete, Edamame e Cogumelos | 200 |
| Juliana de Couve Roxa, Couve Chinesa e Cenoura com Sésamo Negro | 200 |
| Salteado de Cenoura, Pak Choi, Pimento e Cebola Roxa | 100 |
| 154867 | 0 |
| 81075 | 0 |
| 139408 | 0 |
| 145052 | 0 |
| 146237 | 0 |
| 139423 | 0 |
| 117471 | 0 |
| 137948 | 0 |
| 153702 | 0 |
| 139371 | 0 |
| 139384 | 0 |
| 46162 | 0 |
| 30885 | 0 |
| 154871 | 0 |
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| 135423 | 0 |
| 129759 | 0 |
| 114222 | 0 |
| 154881 | 0 |
| 82040 | 0 |
| 154877 | 0 |
| 67812 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Beringela, Funcho assado e Grão de Bico | 1600 |
| Curgete, Abóbora e Pimento Vermelho | 1000 |
| Picadinho de Cenoura, Sementes de Sésamo e Rabanete | 900 |
| Picadinho de Brócolos com Passas e Ras el Hanout | 900 |
| Salteado de Curgete, Couve Roxa e Brócolos | 800 |
| Juliana de Cenoura, Pimento Vermelho e Couve Flor com Coentros | 700 |
| Salteado de Couve, Cenoura e Beringela | 600 |
| Salteado de Cenoura, Pak Choi, Pimento e Cebola Roxa | 600 |
| Salteado de Beringela, Brócolos e Kale com Alho e Tamari | 600 |
| Salteado de Brócolos, Curgete, Rebentos de Soja e Bagas Goji | 500 |
| Picadinho de Couve flor com Mirin, Amendoim torrado | 500 |
| Juliana de Couve Roxa, Couve Chinesa e Cenoura com Sésamo Negro | 500 |
| Salteado de Aipo, Curgete e Pimento Vermelho | 300 |
| Curgete, Edamame e Cogumelos | 100 |
| 154867 | 0 |
| 81075 | 0 |
| 139408 | 0 |
| 145052 | 0 |
| 146237 | 0 |
| 139423 | 0 |
| 117471 | 0 |
| 137948 | 0 |
| 153702 | 0 |
| 139371 | 0 |
| 139384 | 0 |
| 46162 | 0 |
| 30885 | 0 |
| 154871 | 0 |
| 154883 | 0 |
| 135423 | 0 |
| 129759 | 0 |
| 114222 | 0 |
| 154881 | 0 |
| 82040 | 0 |
| 154877 | 0 |
| 67812 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Frango no Forno Tandoori com Salada de Manga, Pepino e Amêndoas torradas | 11 | 1250 | 1250 | 1100 |
| Spring Bowl de Tofu e Quinoas, Curgete e Espargos grelhados com Za'atar e Molho de Iogurte | 9 | 0 | 0 | 0 |
| Guisado de Grão Libanês com Alperce Seco e Tâmaras | 9 | 900 | 900 | 900 |
| Koftas de Alcatra com Húmus, Salsa e Limão | 9 | 950 | 950 | 900 |
| Pastéis de Bacalhau e Espinafres com Molho Aioli Paleo | 9 | 1000 | 1000 | 900 |
| Bolinhas de Salmão e Ras el Hanout com Molho Chermoula | 8 | 1000 | 1000 | 800 |
| Almôndegas de Frango com Cenoura e Molho de Iogurte e Manga | 7 | 750 | 750 | 700 |
| Caril de Frango e Manteiga de Amendoim | 6 | 700 | 700 | 600 |
| Bolinhas de Atum e Cebola Caramelizada com Molho Teriyaki | 6 | 700 | 700 | 600 |
| Frango Salteado com Molho Satay | 6 | 700 | 700 | 600 |
| Tofu com Crosta de Amendoim, Gengibre e Coentros | 6 | 600 | 600 | 600 |
| Creme de Feijão Azuki, Abóbora e Cogumelos | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Almôndegas de Frango, Gengibre, Sésamo e Cebolinho com Sweet Chili | 5 | 600 | 600 | 500 |
| Pescada Marinada com Molho de Manga, Abacate e Coentros | 5 | 600 | 600 | 500 |
| Frango no Forno Coreano | 5 | 600 | 600 | 500 |
| Spring Bowl de Frango e Quinoas, Curgete e Espargos grelhados com Za'atar e Molho de Iogurte | 4 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 4 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Sopa Thai de Frango e Leite de Coco com Ervas Frescas | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Caril Madras de Alcatra com Ervilhas | 3 | 400 | 400 | 300 |
| Salame Paleo de Frutos Secos, Coco e Bagas goji | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Aveia de Amêndoa com Granola de Figo seco e Calda de Mel e Laranja | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Cookie de Amendoim com Gengibre | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Winter Bowl de Frango com Arroz integral e Negro com Cogumelos, Kale, Uvas e Amêndoas e Molho Miso de Limão | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Tofu em Molho de Côco e Caril Vermelho | 1 | 100 | 100 | 100 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 450 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] – Guisado de Grão Libanês com Alperce Seco e Tâmaras | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 450 | 0 | 0 |
| Sopa de Batata Doce com Cúrcuma e Brócolos | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| Pastéis de Bacalhau e Espinafres com Molho Aioli Paleo | 2400 |
| Frango Tandoori | 2150 |
| Almôndegas de Frango | 2050 |
| Caril de Frango e Manteiga de Amendoim | 1650 |
| tofu crosta amendoim, gengibre e coentros | 1250 |
| Bolinhas de Salmão | 1050 |
| Guisado de Grão Libanês com Alperce Seco e Tâmaras | 850 |
| Koftas de Alcatra | 600 |
| Bolinhas de Atum e Cebola Caramelizada com Molho Teriyaki | 600 |
| pescada marinada molho manga e abacate | 500 |
| Caril Madras de Alcatra com Ervilhas | 400 |
| Frango no Forno Coreano | 350 |
| Almôndegas de Frango, Gengibre, Sésamo e Cebolinho com Sweet Chili | 300 |
| Frango Salteado com Molho Satay | 300 |
| Hambúrguer de Lentilha e Beringela Assada com Molho Hoisin Paleo | 300 |
| Mix de Grãos com Edamame, Cebolete e Caju | 300 |
| tofu molho coco e caril vermelho | 200 |
| 154867 | 0 |
| 154877 | 0 |
| 154879 | 0 |
| 67812 | 0 |
| 135423 | 0 |
| 154871 | 0 |
| 145054 | 0 |
| 139367 | 0 |
| 153705 | 0 |
| 139442 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| arroz basmati cardamomo | 2400 |
| Batata doce assada com Cominhos e Limão | 2150 |
| Tabouleh de Quinoas | 2100 |
| Arroz Thai de Cúrcuma com Espinafres | 2050 |
| Arroz basmati com Endro e Amêndoa torrada | 1450 |
| Arroz Integral de Ervilhas e Espargos | 1250 |
| Quinoa Branca e Vermelha com Beterraba, Funcho e Laranja | 850 |
| Mix de Batata Doce Assada | 600 |
| Arroz Thai de Gengibre e Lima | 500 |
| Mix de Grãos com Edamame, Cebolete e Caju | 500 |
| Arroz Thai de Coco Tostado | 300 |
| Arroz Negro com Sésamo e Cebolinho | 300 |
| Salteado de Couve, Cenoura e Beringela | 300 |
| Picadinho de Brócolos com Passas e Ras el Hanout | 200 |
| Juliana de Cenoura, Pimento Vermelho e Couve Flor com Coentros | 200 |
| Picadinho de Cenoura, Sementes de Sésamo e Rabanete | 100 |
| 154867 | 0 |
| 154877 | 0 |
| 154879 | 0 |
| 67812 | 0 |
| 135423 | 0 |
| 154871 | 0 |
| 145054 | 0 |
| 139367 | 0 |
| 153705 | 0 |
| 139442 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Beringela, Funcho assado e Grão de Bico | 2500 |
| Picadinho de Brócolos com Passas e Ras el Hanout | 2100 |
| Juliana de Cenoura, Pimento Vermelho e Couve Flor com Coentros | 1600 |
| Salteado de Couve, Cenoura e Beringela | 1500 |
| Curgete, Abóbora e Pimento Vermelho | 1000 |
| Salteado de Curgete, Couve Roxa e Brócolos | 900 |
| Picadinho de Cenoura, Sementes de Sésamo e Rabanete | 800 |
| Salteado de Cenoura, Pak Choi, Pimento e Cebola Roxa | 500 |
| Picadinho de Couve flor com Mirin, Amendoim torrado | 400 |
| Salteado de Aipo, Curgete e Pimento Vermelho | 300 |
| Cenouras Assadas com Gengibre e Laranja | 300 |
| Juliana de Couve Roxa, Couve Chinesa e Cenoura com Sésamo Negro | 300 |
| Salteado de Brócolos, Curgete, Rebentos de Soja e Bagas Goji | 200 |
| Salteado de Beringela, Brócolos e Kale com Alho e Tamari | 200 |
| Curgete, Edamame e Cogumelos | 200 |
| 154867 | 0 |
| 154877 | 0 |
| 154879 | 0 |
| 67812 | 0 |
| 135423 | 0 |
| 154871 | 0 |
| 145054 | 0 |
| 139367 | 0 |
| 153705 | 0 |
| 139442 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Pastéis de Bacalhau e Espinafres com Molho Aioli Paleo | 21 | 2400 | 2400 | 2100 |
| Frango no Forno Tandoori com Salada de Manga, Pepino e Amêndoas torradas | 17 | 2150 | 2150 | 1700 |
| Almôndegas de Frango com Cenoura e Molho de Iogurte e Manga | 16 | 2050 | 2050 | 1600 |
| Caril de Frango e Manteiga de Amendoim | 15 | 1650 | 1650 | 1500 |
| Tofu com Crosta de Amendoim, Gengibre e Coentros | 10 | 1250 | 1250 | 1000 |
| Bolinhas de Salmão e Ras el Hanout com Molho Chermoula | 9 | 1050 | 1050 | 900 |
| Spring Bowl de Frango e Quinoas, Curgete e Espargos grelhados com Za'atar e Molho de Iogurte | 9 | 0 | 0 | 0 |
| Koftas de Alcatra com Húmus, Salsa e Limão | 8 | 900 | 900 | 800 |
| Guisado de Grão Libanês com Alperce Seco e Tâmaras | 8 | 850 | 850 | 800 |
| Spring Bowl de Tofu e Quinoas, Curgete e Espargos grelhados com Za'atar e Molho de Iogurte | 6 | 0 | 0 | 0 |
| Sopa de Batata Doce com Cúrcuma e Brócolos | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Bolinhas de Atum e Cebola Caramelizada com Molho Teriyaki | 5 | 600 | 600 | 500 |
| Salame Paleo de Frutos Secos, Coco e Bagas goji | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Pescada Marinada com Molho de Manga, Abacate e Coentros | 4 | 500 | 500 | 400 |
| Creme de Cenoura e Miso com Bacon e Sésamo | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Caril Madras de Alcatra com Ervilhas | 3 | 400 | 400 | 300 |
| Hambúrguer de Lentilha e Beringela Assada com Molho Hoisin Paleo | 3 | 300 | 300 | 300 |
| Frango no Forno Coreano | 3 | 350 | 350 | 300 |
| Almôndegas de Frango, Gengibre, Sésamo e Cebolinho com Sweet Chili | 2 | 300 | 300 | 200 |
| Frango Salteado com Molho Satay | 2 | 300 | 300 | 200 |
| Tofu em Molho de Côco e Caril Vermelho | 2 | 200 | 200 | 200 |
| Winter Bowl de Tofu com Arroz integral e Negro com Cogumelos, Kale, Uvas e Amêndoas e Molho Miso de Limão | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Aveia Cremosa de Amêndoa e Arroz com Manga Marinada, Sésamo e Lascas de Côco | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Panquecas Paleo | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |