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Totais por produto
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| Pataniscas de Bacalhau Fumado | 24700 |
| panados frango molho americano | 16800 |
| hambúrguer alcatra cebola roxa caramelizada | 16150 |
| Desfiadinho de Frango com Molho Barbecue | 12300 |
| Almôndegas de Frango | 11600 |
| Pescada com Crosta de Avela, Laranja e Chilli | 10150 |
| Croquetes de Batata e Espinafres com Molho de Amendoim | 6550 |
| Chilli Branco de Tofu e Legumes | 4650 |
| 147500 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 119297 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 117529 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 147501 | 0 |
| 147511 | 0 |
| 147509 | 0 |
| 83030 | 0 |
| 118380 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 137955 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 147515 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| Arroz Basmati de Especiarias | 17250 |
| Arroz integral de Cenoura e Kale | 14650 |
| arroz thai | 10850 |
| Puré de Batata com Alho Assado e Pickles | 9300 |
| Massa Espiral de Milho | 9000 |
| Arroz Thai de Salsa, Coentros e Lima | 3300 |
| Salteado de Brócolos, Cenoura, Cebola, Cogumelos | 3100 |
| Beringela Assada com Castanhas, Espinafres e Cebola Roxa | 3050 |
| Juliana de Pimentos, Couve Chinesa e Cogumelos | 3000 |
| Picadinho de Brócolos com Salsa e Girassol | 2900 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 2600 |
| Puré de Couve flor e Milho | 2300 |
| 147500 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 119297 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 64652 | 0 |
| 41192 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 117529 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 147501 | 0 |
| 147511 | 0 |
| 147509 | 0 |
| 83030 | 0 |
| 118380 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 137955 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 115705 | 0 |
| 147515 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Salteado de Brócolos, Cenoura, Cebola, Cogumelos | 12000 |
| Couves Salteadas com Alho e Paprika | 11100 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 10800 |
| Beringela Assada com Castanhas, Espinafres e Cebola Roxa | 10100 |
| Puré de Couve Flor e Milho | 9000 |
| Couves Salteadas com Alho e Paprika | 8800 |
| Curgete Assada, Pimento Vermelho, Grão e Tâmaras | 5900 |
| Picadinho de Brócolos com Salsa e Girassol | 2900 |
| 147500 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 119297 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 64652 | 0 |
| 41192 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 117529 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 147501 | 0 |
| 147511 | 0 |
| 147509 | 0 |
| 83030 | 0 |
| 118380 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 137955 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 115705 | 0 |
| 147515 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer de Alcatra e Batata Doce com Cebola Roxa Caramelizada | 120 | 13900 | 13900 | 12000 |
| Panadinhos de Frango com Ketchup de Beterraba | 108 | 12300 | 12300 | 10800 |
| Desfiadinho de Frango com Molho Barbecue | 104 | 12300 | 12300 | 10400 |
| Almôndegas de Frango Cogumelos e Tomilho com Molho Aioli | 101 | 11600 | 11600 | 10100 |
| Pataniscas de Bacalhau Fumado com Molho Rémoulade | 95 | 24700 | 11200 | 9500 |
| Pescada com Crosta de Avelã, Laranja e Chilli | 90 | 10150 | 10150 | 9000 |
| Croquetes de Batata e Espinafres com Molho de Amendoim | 59 | 6550 | 6550 | 5900 |
| Bowl de Frango com Salada César | 43 | 0 | 0 | 0 |
| Chilli Branco de Tofu e Legumes | 29 | 3300 | 3300 | 2900 |
| Aveia de Manteiga de Amendoim e Geleia de Framboesa | 23 | 0 | 0 | 0 |
| Cheesecake de Cacau com Avelãs caramelizadas e Grué | 21 | 0 | 0 | 0 |
| Sopa de Feijão Vermelho, Abacate e Jalapeño | 21 | 0 | 0 | 0 |
| Sopa Cremosa de Salmão e Legumes | 16 | 0 | 0 | 0 |
| Bowl de Tofu com Salada César | 13 | 0 | 0 | 0 |
| Panquecas Paleo | 12 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 10 | 4500 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 6 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 5 | 2250 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 5 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 4 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 1350 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| hambúrguer alcatra cebola roxa caramelizada | 1700 |
| Pescada com Crosta de Avela, Laranja e Chilli | 1700 |
| Almôndegas de Frango | 1650 |
| panados frango molho americano | 1400 |
| Pataniscas de Bacalhau Fumado | 1050 |
| Lasanha de Alcatra com Legumes e Béchamel de Couve flor | 900 |
| Croquetes de Batata e Espinafres com Molho de Amendoim | 850 |
| Desfiadinho de Frango com Molho Barbecue | 850 |
| Chilli Branco de Tofu e Legumes | 550 |
| frango cremoso espinafres e tomate seco | 550 |
| estufadinho lentilhas, kale, abóbora e cogumelos | 500 |
| falafel ervilha molho coentros e lima | 400 |
| Desfiadinho de Frango | 300 |
| Pescada com Molho Béchamel | 200 |
| Bolonhesa de Alcatra Paleo com Legumes | 200 |
| Falafel de Ervilha com Molho de Coentros e Lima | 150 |
| Lombo de Salmão | 100 |
| 147500 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 117474 | 0 |
| 117529 | 0 |
| 83030 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 137955 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 147515 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 146240 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| Arroz Basmati de Especiarias | 1450 |
| Arroz integral de Cenoura e Kale | 1400 |
| Massa Espiral de Milho | 1050 |
| Beringela Assada com Castanhas, Espinafres e Cebola Roxa | 950 |
| Puré de Batata com Alho Assado e Pickles | 800 |
| arroz thai | 750 |
| Picadinho de Brócolos com Salsa e Girassol | 750 |
| Juliana de Pimentos, Couve Chinesa e Cogumelos | 600 |
| Arroz Thai de Salsa, Coentros e Lima | 550 |
| Mix de Grãos com Picadinho de Beterraba e Tomate seco | 550 |
| Salteado de Brócolos, Cenoura, Cebola, Cogumelos | 500 |
| Arroz integral com Espargos, Sementes de Girassol e Limão | 500 |
| Massa espiral de milho e arroz | 400 |
| Couve Flor Assada, Cogumelos e Abóbora | 350 |
| Puré de Couve flor e Milho | 350 |
| caponata de legumes | 300 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 300 |
| Gomos de Batata no Forno com Ervas de Provença | 200 |
| Picadinho de Brócolos com Vinagrete Balsâmico | 200 |
| Arroz basmati com Endro e Amêndoa torrada | 200 |
| Juliana de Cenoura e Couve coração com Oregãos | 100 |
| Gomos de Batata no forno com ervas | 100 |
| Puré de Batata Doce | 100 |
| 147500 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 117474 | 0 |
| 117529 | 0 |
| 83030 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 137955 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 147515 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 146240 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Salteado de Brócolos, Cenoura, Cebola, Cogumelos | 1600 |
| Puré de Couve Flor e Milho | 1600 |
| Beringela Assada com Castanhas, Espinafres e Cebola Roxa | 1200 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 1200 |
| Couves Salteadas com Alho e Paprika | 1000 |
| Couves Salteadas com Alho e Paprika | 800 |
| Curgete Assada, Pimento Vermelho, Grão e Tâmaras | 700 |
| Picadinho de Brócolos com Salsa e Girassol | 500 |
| Picadinho de Brócolos com Vinagrete Balsâmico | 500 |
| Brócolos, Beringela e Rabanete com Pimentão fumado | 500 |
| Beringela, Funcho assado e Grão de Bico | 500 |
| Juliana de Cenoura e Couve coração com Oregãos | 500 |
| Curgete, Cebola Caramelizada e Pimento Vermelho com Tomilho | 300 |
| Caponata de Legumes (Curgete, Beringela, Cogumelos, Tomate Cherry) | 200 |
| Couve Flor Assada, Cogumelos e Abóbora | 100 |
| 147500 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 114930 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 117474 | 0 |
| 117529 | 0 |
| 83030 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 137955 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 147515 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 146240 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer de Alcatra e Batata Doce com Cebola Roxa Caramelizada | 16 | 1700 | 1700 | 1600 |
| Pescada com Crosta de Avelã, Laranja e Chilli | 16 | 1700 | 1700 | 1600 |
| Almôndegas de Frango Cogumelos e Tomilho com Molho Aioli | 12 | 1350 | 1350 | 1200 |
| Panadinhos de Frango com Ketchup de Beterraba | 12 | 1400 | 1400 | 1200 |
| Pataniscas de Bacalhau Fumado com Molho Rémoulade | 10 | 1050 | 1050 | 1000 |
| Desfiadinho de Frango com Molho Barbecue | 8 | 850 | 850 | 800 |
| Croquetes de Batata e Espinafres com Molho de Amendoim | 7 | 850 | 850 | 700 |
| Cheesecake de Cacau com Avelãs caramelizadas e Grué | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Chilli Branco de Tofu e Legumes | 5 | 550 | 550 | 500 |
| Bowl de Tofu com Salada César | 5 | 0 | 0 | 0 |
| Falafel de Ervilha com Molho de Coentros e Lima | 5 | 550 | 550 | 500 |
| Frango Cremoso com Espinafres, Tomate Seco e Manjericão | 5 | 550 | 550 | 500 |
| Guisado de Lentilhas, Kale, Abóbora e Cogumelos | 5 | 500 | 500 | 500 |
| Desfiadinho de Frango com Molho Pesto | 3 | 300 | 300 | 300 |
| Almôndegas de Frango com Tomate e Azeitona com Molho Calabrese | 3 | 300 | 300 | 300 |
| Lasanha de Alcatra com Legumes e Béchamel de Couve flor | 3 | 900 | 300 | 0 |
| Panquecas Paleo | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Pescada com Molho Béchamel | 2 | 200 | 200 | 200 |
| Bolonhesa de Alcatra Paleo com Legumes | 2 | 200 | 200 | 200 |
| Bowl de Frango com Salada César | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Aveia de Manteiga de Amendoim e Geleia de Framboesa | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Lombo de Salmão com Crumble de Polenta, Pistachio e Limão Siciliano | 1 | 100 | 100 | 100 |
| Creme de Ervilha, Curgete e Maçã | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Sopa de Feijão Vermelho, Abacate e Jalapeño | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Winter Bowl de Frango com Quinoa e Arroz negro com Couve galega salteada, grão e figo seco e Molho Verde | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| Pataniscas de Bacalhau Fumado | 5200 |
| hambúrguer alcatra cebola roxa caramelizada | 3900 |
| Almôndegas de Frango | 3650 |
| panados frango molho americano | 3000 |
| Pescada com Crosta de Avela, Laranja e Chilli | 2950 |
| Desfiadinho de Frango com Molho Barbecue | 2150 |
| Lasanha de Alcatra com Legumes e Béchamel de Couve flor | 1800 |
| Desfiadinho de Frango | 1500 |
| Chilli Branco de Tofu e Legumes | 1200 |
| Croquetes de Batata e Espinafres com Molho de Amendoim | 1100 |
| Bolonhesa de Alcatra Paleo com Legumes | 1050 |
| estufadinho lentilhas, kale, abóbora e cogumelos | 850 |
| Pescada com Molho Béchamel | 750 |
| Lombo de Salmão | 600 |
| frango cremoso espinafres e tomate seco | 600 |
| falafel ervilha molho coentros e lima | 400 |
| 117529 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 147500 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 146244 | 0 |
| 146240 | 0 |
| 146234 | 0 |
| 117474 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 147509 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 147515 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| Arroz Basmati de Especiarias | 3300 |
| arroz thai | 2500 |
| Arroz integral de Cenoura e Kale | 2500 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 1500 |
| Puré de Batata com Alho Assado e Pickles | 1500 |
| Massa espiral de milho e arroz | 1500 |
| Beringela Assada com Castanhas, Espinafres e Cebola Roxa | 1400 |
| Massa Espiral de Milho | 1300 |
| Arroz Thai de Salsa, Coentros e Lima | 1200 |
| Gomos de Batata no Forno com Ervas de Provença | 1200 |
| Salteado de Brócolos, Cenoura, Cebola, Cogumelos | 1100 |
| Picadinho de Brócolos com Salsa e Girassol | 1000 |
| Arroz integral com Espargos, Sementes de Girassol e Limão | 850 |
| Puré de Couve flor e Milho | 800 |
| Arroz basmati com Endro e Amêndoa torrada | 700 |
| Juliana de Pimentos, Couve Chinesa e Cogumelos | 600 |
| caponata de legumes | 600 |
| Gomos de Batata no forno com ervas | 600 |
| Puré de Batata Doce | 500 |
| Picadinho de Brócolos com Vinagrete Balsâmico | 450 |
| Mix de Grãos com Picadinho de Beterraba e Tomate seco | 400 |
| Juliana de Cenoura e Couve coração com Oregãos | 150 |
| Couve Flor Assada, Cogumelos e Abóbora | 150 |
| Picadinho de Couve Flor e Cheróvia, Ervas e Limão | 100 |
| 117529 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 147500 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 146244 | 0 |
| 146240 | 0 |
| 146234 | 0 |
| 117474 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 41192 | 0 |
| 147509 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 147515 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Salteado de Brócolos, Cenoura, Cebola, Cogumelos | 3500 |
| Puré de Couve Flor e Milho | 2700 |
| Beringela Assada com Castanhas, Espinafres e Cebola Roxa | 2400 |
| Couves Salteadas com Alho e Paprika | 2300 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 2000 |
| Couves Salteadas com Alho e Paprika | 1900 |
| Beringela, Funcho assado e Grão de Bico | 1400 |
| Curgete, Cebola Caramelizada e Pimento Vermelho com Tomilho | 1200 |
| Picadinho de Brócolos com Salsa e Girassol | 1100 |
| Curgete Assada, Pimento Vermelho, Grão e Tâmaras | 1100 |
| Caponata de Legumes (Curgete, Beringela, Cogumelos, Tomate Cherry) | 900 |
| Juliana de Cenoura e Couve coração com Oregãos | 800 |
| Couve Flor Assada, Cogumelos e Abóbora | 600 |
| Brócolos, Beringela e Rabanete com Pimentão fumado | 500 |
| Picadinho de Brócolos com Vinagrete Balsâmico | 400 |
| 117529 | 0 |
| 74484 | 0 |
| 139442 | 0 |
| 147500 | 0 |
| 117525 | 0 |
| 147498 | 0 |
| 114930 | 0 |
| 146244 | 0 |
| 146240 | 0 |
| 146234 | 0 |
| 117474 | 0 |
| 147502 | 0 |
| 41192 | 0 |
| 147509 | 0 |
| 137960 | 0 |
| 147515 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Hambúrguer de Alcatra e Batata Doce com Cebola Roxa Caramelizada | 35 | 3900 | 3900 | 3500 |
| Pescada com Crosta de Avelã, Laranja e Chilli | 27 | 2950 | 2950 | 2700 |
| Almôndegas de Frango Cogumelos e Tomilho com Molho Aioli | 24 | 2800 | 2800 | 2400 |
| Pataniscas de Bacalhau Fumado com Molho Rémoulade | 23 | 5200 | 2500 | 2300 |
| Panadinhos de Frango com Ketchup de Beterraba | 20 | 2100 | 2100 | 2000 |
| Desfiadinho de Frango com Molho Barbecue | 19 | 2150 | 2150 | 1900 |
| Bowl de Frango com Salada César | 14 | 0 | 0 | 0 |
| Desfiadinho de Frango com Molho Pesto | 12 | 1500 | 1500 | 1200 |
| Chilli Branco de Tofu e Legumes | 11 | 1200 | 1200 | 1100 |
| Croquetes de Batata e Espinafres com Molho de Amendoim | 11 | 1100 | 1100 | 1100 |
| Bolonhesa de Alcatra Paleo com Legumes | 9 | 1050 | 1050 | 900 |
| Bowl de Tofu com Salada César | 8 | 0 | 0 | 0 |
| Guisado de Lentilhas, Kale, Abóbora e Cogumelos | 8 | 850 | 850 | 800 |
| Almôndegas de Frango com Tomate e Azeitona com Molho Calabrese | 7 | 850 | 850 | 700 |
| Pescada com Molho Béchamel | 7 | 750 | 750 | 700 |
| Cheesecake de Cacau com Avelãs caramelizadas e Grué | 6 | 0 | 0 | 0 |
| Lasanha de Alcatra com Legumes e Béchamel de Couve flor | 6 | 1800 | 600 | 0 |
| Lombo de Salmão com Crumble de Polenta, Pistachio e Limão Siciliano | 6 | 600 | 600 | 600 |
| Frango Cremoso com Espinafres, Tomate Seco e Manjericão | 5 | 600 | 600 | 500 |
| Falafel de Ervilha com Molho de Coentros e Lima | 4 | 400 | 400 | 400 |
| Winter Bowl de Frango com Quinoa e Arroz negro com Couve galega salteada, grão e figo seco e Molho Verde | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Winter Bowl de Tofu com Quinoa e Arroz negro com Couve galega salteada, grão e figo seco e Molho Verde | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Minestrone de Frango e Feijão Vermelho com Penne Rigate de Arroz e Milho | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Creme de Ervilha, Curgete e Maçã | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 900 | 0 | 0 |
| Panquecas Paleo | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Aveia de Manteiga de Amendoim e Geleia de Framboesa | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Sopa de Feijão Vermelho, Abacate e Jalapeño | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |