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Totais por produto
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| panados frango molho americano | 1050 |
| frango salteado molho romesco | 1050 |
| almôndegas frango pesto manjericão | 1050 |
| alcatra salteada bechamel couve flor | 1050 |
| caril thai peixe e legumes | 700 |
| bolinhas atum quinoa molho coco e gengibre | 700 |
| chili legumes e feijão encarnado | 700 |
| estufado grão, kale e manteiga amendoim | 700 |
| 100821 | 0 |
| 75038 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 81603 | 0 |
| 100825 | 0 |
| 20438 | 0 |
| 50785 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| arroz basmati cardamomo | 1750 |
| Arroz Thai de Gengibre e Lima | 1050 |
| Mix de Grãos com Ervilhas e Espinafres | 1050 |
| Massa espiral de milho e arroz | 1050 |
| Arroz Basmati de Lima e Coentros | 700 |
| Arroz Thai de Coentros | 700 |
| Mix de grãos com Passas e Curcuma | 700 |
| Salteado de Couve roxa, Cenoura e Sultanas | 0 |
| Mix de Couve Flor e Couve de Bruxelas com Tomilho e Sementes de Girassol | 0 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 0 |
| Picadinho de Brócolos com Tomate Seco e Manjericão | 0 |
| 100821 | 0 |
| Brócolos Salteados com Cenoura, Edamame e Rebentos de Soja | 0 |
| 75038 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 81603 | 0 |
| Picadinho de Couve Flor e Cheróvia, Ervas e Limão | 0 |
| 100825 | 0 |
| 20438 | 0 |
| 50785 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Curgete Assada, Milho e Pimento Vermelho | 900 |
| Picadinho de Brócolos com Tomate Seco e Manjericão | 900 |
| Beringela Assada, Cebola Roxa e Cogumelos | 900 |
| Mix de Couve Flor e Couve de Bruxelas com Tomilho e Sementes de Girassol | 900 |
| Salteado de Brócolos , Curgete, Rebentos de Soja e Bagas Goji | 600 |
| Beringela Assada com Feijão Frade e Couve Flor e raspas de limão | 600 |
| Couves Salteadas com Alho e Oregãos | 600 |
| Mix de Curgete, Abóbora, Cogumelos e Cebola Roxa | 600 |
| 100821 | 0 |
| Beringela Assada com Feijão Frade e Couve Flor e raspas de Limão | 0 |
| 75038 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 81603 | 0 |
| 100825 | 0 |
| 20438 | 0 |
| 50785 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Cookie Brownie Paleo | 27 | 0 | 0 | 0 |
| Panquecas Paleo | 25 | 0 | 0 | 0 |
| Aveia de Manteiga de Amendoim e Pêra com Coulis de Framboesa | 23 | 0 | 0 | 0 |
| Panadinhos de Frango com Ketchup de Beterraba | 9 | 1050 | 1050 | 900 |
| Frango Salteado com Molho Romesco | 9 | 1050 | 1050 | 900 |
| Almôndegas de Frango com Tomate e Azeitona com Pesto de Manjericão | 9 | 1050 | 1050 | 900 |
| Alcatra Salteada com Beringela e Tomate com Béchamel de Couve Flor | 9 | 1050 | 1050 | 900 |
| Caril Thai de Peixe e Legumes | 6 | 700 | 700 | 600 |
| Bolinhas de Atum e Quinoa com Molho de Côco e Gengibre | 6 | 700 | 700 | 600 |
| Chilli Legumes com Feijão Encarnado | 6 | 700 | 700 | 600 |
| Estufadinho de Grão, Kale e Manteiga de Amendoim | 6 | 700 | 700 | 600 |
| Power Bowl de Tofu com Quinoa Portuguesa e Vegetais Crocantes com Edamame e Molho de Amendoim | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Power Bowl de Frango com Quinoa Portuguesa e Vegetais Crocantes com Edamame e Molho de Amendoim | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Creme de Couve Flor com Amêndoas Torradas | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Creme de Cogumelos, Frango e Alho Francês | 2 | 0 | 0 | 0 |
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| alcatra salteada bechamel couve flor | 19950 |
| almôndegas frango pesto manjericão | 18800 |
| caril thai peixe e legumes | 17200 |
| frango salteado molho romesco | 16550 |
| bolinhas atum quinoa molho coco e gengibre | 16350 |
| panados frango molho americano | 16150 |
| chili legumes e feijão encarnado | 8150 |
| estufado grão, kale e manteiga amendoim | 5400 |
| estufado grão, kale e amendoim | 450 |
| 100825 | 0 |
| 100821 | 0 |
| 75038 | 0 |
| 81603 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 50785 | 0 |
| 20438 | 0 |
| 88157 | 0 |
| 67875 | 0 |
| 91424 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| arroz basmati cardamomo | 18200 |
| Massa espiral de milho e arroz | 12850 |
| Arroz Thai de Gengibre e Lima | 11550 |
| Mix de Grãos com Ervilhas e Espinafres | 11450 |
| Arroz Basmati de Lima e Coentros | 10450 |
| Arroz Thai de Coentros | 10050 |
| Picadinho de Brócolos com Tomate Seco e Manjericão | 6200 |
| Brócolos Salteados com Cenoura, Edamame e Rebentos de Soja | 5600 |
| Mix de grãos com Passas e Curcuma | 5400 |
| Picadinho de Couve Flor e Cheróvia, Ervas e Limão | 4050 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 3650 |
| Mix de Couve Flor e Couve de Bruxelas com Tomilho e Sementes de Girassol | 3250 |
| Salteado de Couve roxa, Cenoura e Sultanas | 3200 |
| 100825 | 0 |
| 100821 | 0 |
| 75038 | 0 |
| 81603 | 0 |
| 31497 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 50785 | 0 |
| 20438 | 0 |
| 41192 | 0 |
| 60061 | 0 |
| 17246 | 0 |
| 88157 | 0 |
| 67875 | 0 |
| 28377 | 0 |
| 67196 | 0 |
| 56048 | 0 |
| 91424 | 0 |
| 60123 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Mix de Couve Flor e Couve de Bruxelas com Tomilho e Sementes de Girassol | 16100 |
| Beringela Assada, Cebola Roxa e Cogumelos | 13300 |
| Salteado de Brócolos , Curgete, Rebentos de Soja e Bagas Goji | 13100 |
| Curgete Assada, Milho e Pimento Vermelho | 12700 |
| Picadinho de Brócolos com Tomate Seco e Manjericão | 12400 |
| Beringela Assada com Feijão Frade e Couve Flor e raspas de limão | 10900 |
| Couves Salteadas com Alho e Oregãos | 6200 |
| Mix de Curgete, Abóbora, Cogumelos e Cebola Roxa | 4500 |
| Beringela Assada com Feijão Frade e Couve Flor e raspas de Limão | 3500 |
| 100825 | 0 |
| 100821 | 0 |
| 75038 | 0 |
| 81603 | 0 |
| 31497 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 50785 | 0 |
| 20438 | 0 |
| 41192 | 0 |
| 60061 | 0 |
| 17246 | 0 |
| 88157 | 0 |
| 67875 | 0 |
| 28377 | 0 |
| 67196 | 0 |
| 56048 | 0 |
| 91424 | 0 |
| 60123 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Alcatra Salteada com Beringela e Tomate com Béchamel de Couve Flor | 161 | 19050 | 19050 | 16100 |
| Bolinhas de Atum e Quinoa com Molho de Côco e Gengibre | 144 | 15650 | 15650 | 14400 |
| Almôndegas de Frango com Tomate e Azeitona com Pesto de Manjericão | 133 | 15100 | 15100 | 13300 |
| Caril Thai de Peixe e Legumes | 131 | 14500 | 14500 | 13100 |
| Panadinhos de Frango com Ketchup de Beterraba | 127 | 14750 | 14750 | 12700 |
| Frango Salteado com Molho Romesco | 124 | 14250 | 14250 | 12400 |
| Chilli Legumes com Feijão Encarnado | 62 | 7200 | 7200 | 6200 |
| Power Bowl de Frango com Quinoa Portuguesa e Vegetais Crocantes com Edamame e Molho de Amendoim | 49 | 0 | 0 | 0 |
| Estufadinho de Grão, Kale e Manteiga de Amendoim | 45 | 5400 | 5400 | 4500 |
| Creme de Cogumelos, Frango e Alho Francês | 31 | 0 | 0 | 0 |
| Creme de Couve Flor com Amêndoas Torradas | 31 | 0 | 0 | 0 |
| Cookie Brownie Paleo | 23 | 0 | 0 | 0 |
| Aveia de Manteiga de Amendoim e Pêra com Coulis de Framboesa | 21 | 0 | 0 | 0 |
| Power Bowl de Tofu com Quinoa Portuguesa e Vegetais Crocantes com Edamame e Molho de Amendoim | 16 | 0 | 0 | 0 |
| Panquecas Paleo | 14 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 10 | 3700 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 6 | 2300 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 6 | 2700 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 4 | 1400 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 4 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 950 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 3 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 900 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 700 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] – Estufadinho de Grão, Kale e Manteiga de Amendoim | 1 | 450 | 0 | 0 |
| Proteina | Quantidade |
|---|---|
| alcatra salteada bechamel couve flor | 5850 |
| almôndegas frango pesto manjericão | 5850 |
| panados frango molho americano | 4350 |
| caril thai peixe e legumes | 3800 |
| frango salteado molho romesco | 3500 |
| bolinhas atum quinoa molho coco e gengibre | 3300 |
| chili legumes e feijão encarnado | 1400 |
| estufado grão, kale e manteiga amendoim | 1100 |
| 100825 | 0 |
| 100821 | 0 |
| 75038 | 0 |
| 50785 | 0 |
| 81603 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 67875 | 0 |
| 80543 | 0 |
| 20438 | 0 |
| Hidratos | Quantidade |
|---|---|
| arroz basmati cardamomo | 4300 |
| Massa espiral de milho e arroz | 4100 |
| Mix de Grãos com Ervilhas e Espinafres | 3900 |
| Arroz Thai de Gengibre e Lima | 3200 |
| Arroz Basmati de Lima e Coentros | 1900 |
| Arroz Thai de Coentros | 1800 |
| Picadinho de Brócolos com Tomate Seco e Manjericão | 1750 |
| Salteado de Curgete e Cenoura com Kale e Paprika Fumada | 1500 |
| Brócolos Salteados com Cenoura, Edamame e Rebentos de Soja | 1250 |
| Picadinho de Couve Flor e Cheróvia, Ervas e Limão | 1200 |
| Mix de grãos com Passas e Curcuma | 1100 |
| Salteado de Couve roxa, Cenoura e Sultanas | 700 |
| Mix de Couve Flor e Couve de Bruxelas com Tomilho e Sementes de Girassol | 350 |
| 100825 | 0 |
| 100821 | 0 |
| 75038 | 0 |
| 50785 | 0 |
| 81603 | 0 |
| 56048 | 0 |
| 31497 | 0 |
| 67196 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 67875 | 0 |
| 80543 | 0 |
| 17246 | 0 |
| 20438 | 0 |
| 41192 | 0 |
| Legumes | Quantidade |
|---|---|
| Mix de Couve Flor e Couve de Bruxelas com Tomilho e Sementes de Girassol | 4800 |
| Beringela Assada, Cebola Roxa e Cogumelos | 4500 |
| Curgete Assada, Milho e Pimento Vermelho | 3400 |
| Salteado de Brócolos , Curgete, Rebentos de Soja e Bagas Goji | 2700 |
| Picadinho de Brócolos com Tomate Seco e Manjericão | 2600 |
| Beringela Assada com Feijão Frade e Couve Flor e raspas de limão | 2100 |
| Couves Salteadas com Alho e Oregãos | 1300 |
| Mix de Curgete, Abóbora, Cogumelos e Cebola Roxa | 1100 |
| Beringela Assada com Feijão Frade e Couve Flor e raspas de Limão | 500 |
| 100825 | 0 |
| 100821 | 0 |
| 75038 | 0 |
| 50785 | 0 |
| 81603 | 0 |
| 56048 | 0 |
| 31497 | 0 |
| 67196 | 0 |
| 11783 | 0 |
| 67875 | 0 |
| 80543 | 0 |
| 17246 | 0 |
| 20438 | 0 |
| 41192 | 0 |
| Produto | Nº Marmitas | Proteina Cozinhada | Hidratos Acomp. | Legumes Acomp. |
|---|---|---|---|---|
| Alcatra Salteada com Beringela e Tomate com Béchamel de Couve Flor | 48 | 5850 | 5850 | 4800 |
| Almôndegas de Frango com Tomate e Azeitona com Pesto de Manjericão | 45 | 5400 | 5400 | 4500 |
| Panadinhos de Frango com Ketchup de Beterraba | 34 | 3900 | 3900 | 3400 |
| Caril Thai de Peixe e Legumes | 27 | 3100 | 3100 | 2700 |
| Bolinhas de Atum e Quinoa com Molho de Côco e Gengibre | 26 | 3050 | 3050 | 2600 |
| Frango Salteado com Molho Romesco | 26 | 3250 | 3250 | 2600 |
| Power Bowl de Frango com Quinoa Portuguesa e Vegetais Crocantes com Edamame e Molho de Amendoim | 18 | 0 | 0 | 0 |
| Chilli Legumes com Feijão Encarnado | 13 | 1400 | 1400 | 1300 |
| Estufadinho de Grão, Kale e Manteiga de Amendoim | 11 | 1100 | 1100 | 1100 |
| Cookie Brownie Paleo | 11 | 0 | 0 | 0 |
| Creme de Cogumelos, Frango e Alho Francês | 11 | 0 | 0 | 0 |
| Power Bowl de Tofu com Quinoa Portuguesa e Vegetais Crocantes com Edamame e Molho de Amendoim | 10 | 0 | 0 | 0 |
| Creme de Couve Flor com Amêndoas Torradas | 10 | 0 | 0 | 0 |
| Aveia de Manteiga de Amendoim e Pêra com Coulis de Framboesa | 4 | 0 | 0 | 0 |
| Panquecas Paleo | 4 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 700 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 2 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 450 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 250 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 0 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 250 | 0 | 0 |
| [A LA CARTE] | 1 | 450 | 0 | 0 |